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Rilassare la mente – ebook di meditazione GRATIS


Da oggi, per qualche giorno, l’ebook Rilassare la mente – La montagne e il bosco sarà in promozione gratuita. Affrettatevi a scaricarlo sul vostro dispositivo con supporto per gli ebook Amazon Kindle. Per saperne di più su questo ebook e … Continua a leggere

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Rilassare la mente per alleviare lo stress in 15 minuti


Ormai è noto che la vita quotidiana, soprattutto cittadina, ci sottopone ad ogni genere di stress, da quello fisico a quello strettamente mentale e per combatterlo dobbiamo necessariamente adottare una serie di strategie, come la meditazione, lo yoga o il … Continua a leggere

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